最近回診有人在哀嚎說家裡月餅越堆越多，要怎麼吃才能降低傷害，只好把每年中秋節都要重複說一次的影片再搬上來了😂其實在維持期當中的我，是沒有集中一天啦，這個月每天都會吃一個月餅，但是因為我的體重定點很穩定，所以一整天把握高蛋白質高纖維的原則，其實都不用太擔心喔！#感覺每年中秋節都要反覆輪播 Tags: 40 comments 502 likes 37 shares Share this: 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 About author not provided 王姿允醫師 Dr.WZY 台灣唯一同時擁有家醫、肥胖、美容、老年、骨鬆等五科專科醫師認證的醫師。專長為肥胖醫學、專利4+2R增肌減脂飲食、腸道微菌研究、新陳代謝疾病。高雄湞媄診所院長。 43786 followers 38242 likes "http://www.4plus2R.com/" View all posts